SCREENING FMS + YBT + FBS + SCHEDA

Descrizione del servizio

Seduta della durata di un’ora comprensiva di colloquio conoscitivo e di Functional Movement Screen. Si tratta di una batteria di test (7) inerenti la competenza negli schemi motori di base. Quando questi ultimi sono disfunzionali il rischio di infortuni aumenta. Verrà valutata anche la capacità di muovere i 4 arti in relazione alla stabilità del tronco attraverso il Y Balance Test* (con supplemento -> vedi note) che suddivide il corpo in quadranti e restituisce una misurazione di riferimento per valutare i miglioramenti nel tempo. Inoltre si analizzeranno vari aspetti della respirazione con il Functional Breathing Screen* (con supplemento -> vedi note) e, se necessario, si consiglieranno esercizi per migliorare questo fattore. Il report degli screening (FMS e YBT) e la scheda saranno sempre consultabili nel profilo personale sull’app FMSpro (insieme a descrizione in inglese, video di ogni esercizio e mie indicazioni supplementari). Inoltre è compreso un secondo appuntamento di 30 minuti (facoltativo), di persona o in videochiamata, per dubbi sull’allenamento e sull’esecuzione degli esercizi. *il costo si riferisce allo screening FMS; per sottoporsi anche a YBT e FBS aggiungere +30€

Dettagli di contatto

• Terre dei Consoli Golf Club, Via Terre dei Consoli, 1, 01030 Monterosi, VT, Italia